まずは備蓄品リストを作ろう

一般災害時用の「食料備蓄」とは違う

備蓄というと、つい「乾パン」とか買いがちですが、
地震など一般災害時の備えとしての備蓄とは違うということを理解しておく必要があります。

どういった点が違うのかというと・・・

• 長期にわたり
  
• 日本全国において

食料や日用品など、物資入手が極めて困難になるという点です。
（大地震の場合は、他エリアから救助物資も届くので短期間・必要最低限の備蓄で事足りる）

備蓄品リストを作る際のポイント

●期間を設定

まず、「どのくらいの期間を前提にするか」を考えましょう。
実際にパンデミックが起きた時、どのくらいの期間、流行期となるか、物資流通が滞るかわかりません。

ということで管理人は、現代けんこう出版の「知識のワクチン　新型インフルエンザ予防マニュアル」に従うことにします。

備蓄は大いに越したことはない／２ヶ月分は用意したいところ

地震などの災害と違い、新型インフルエンザの大流行時は、日本全国、世界中で同時に混乱が起きるため、他の地域からの援助は期待できません。
また、流行期は２ヶ月間続くとも予想されるので、流行期間になるべく外出しなくても済むように、２ヶ月分を用意したいところです。（現代けんこう出版の「知識のワクチン　新型インフルエンザ予防マニュアル」より）

ここから先は、「最低２ヶ月間の備蓄」という前提で話を進めていきます。
（ただし２ヶ月間分あれば十分ということではないので、可能であれば、もっと多めの備蓄をしたほうがいいと思います）

●カテゴリに区分して検討

ある程度、広めのカテゴリで区分して、そこから細かくブレイクダウンしながら考えたほうが、漏れもなく、必要な量も計算しやすくなります。

一般的な区分としては・・・

• 食品（飲料水も）
• 日用品
• 防災品
• 衛生保険品
• 燃料（車のガソリンなども）
• その他

など。

●"備蓄用"と"日常生活用"をシームレスに管理

備蓄量も多く、またいつ必要になるか分からないので、「備蓄用」と「日常生活用」を完全に切り分けてしまうと、賞味・消費期限が到来したりして、無駄が発生してしまうことも考えられます。「備蓄用」と「日常生活用」をシームレスに管理し、常に「２ヶ月分の食料・日用品」のストックがあるような状態を保って、使った分を補充してゆくということが必要です。

●家族の誰かが発病した時のことも考えて

家族の誰かが発病した場合、家での療養が必要となる可能性があります。
高熱を発したり、食べ物を受け付けなくなったりすることも考えて、液体で栄養補給しやすいものや、ウイルスが家庭内で蔓延しないようにするための衛生用品などもしっかり備蓄しておきましょう。

備蓄品リスト一例

これはあくまで管理人が作成した「備蓄品リスト」の一例です。
個人的な好みだったり、不足分もありますので、
あくまで「参考」程度にしていただき、実際には各家庭の実情にあわせたリストを作っていただけたらと思います。

• 備蓄品リスト一例＜EXCEL版＞
• 備蓄品リスト一例＜PDF版＞