実はこれ「備蓄」目的で今回買ったものではなく、
何年か前にダイエット目的で大量買いしていたものです。
レトルトのお粥。
私はケンコーコムで、まとめ買いしています。
箱で買って玄関脇などにストックしておけば、いつでも食べられるし、何かあった時の非常食にもなるしと思って。
お気に入りは、キユーピーの「ユニットカロリーグルメ」シリーズの「玄米がゆ」です。
「玄米まいたけがゆ」「玄米紅鮭がゆ」「玄米玉子がゆ」など種類も結構あって、何種類か買っておけば、結構飽きずに食べられます。
１人分が80kcalなので、ダイエットにもなりますし、
朝忙しいけど、朝ごはんは抜かずに食べたいという人にもおすすめ。
手前のカップタイプのものも、キユーピーの玄米シリーズです。
これもおいしいんですが、備蓄ということを考えると、カップものはちょっと場所を取ってしまいそうな気もします。
玄米は体にもいいんですが、
お粥にすると、ぷちぷちした食感がけっこうおいしかったりします。
あと個人的に好きなのは、ちょっとボリュームあって、確か値段も少し高めだったと思うんだけど、ニチレイの玄米がゆシリーズ。こちらは箱になっていて中に２袋入っています。
これもいろんな味があります。
まとめ買いして、朝ごはんやお昼ごはんにちょっとずつ消費していくと、いざという時の便利な備蓄食になりますよ。
【PC限定P10倍 1/21 9:59迄】ユニットカロリーグルメ 玄米まいたけがゆ 200g*5袋キユーピー「玄米まいたけがゆ」200g×5袋
参考価格：1,312円（１袋あたり約262円）
★特価★ヘルシーキユーピー 玄米雑炊 中華風たまご40.2gキユーピー「玄米雑炊 中華風たまご」40.2g×１個
参考価格：218円
コメントする